Health

జొన్నలో పోషకాలు| Benefits of sorghum in telugu చిరుధాన్యాలలో ఒకటైన జొన్నల్లో పోషకాలు, కాల్సియం, ప్రొటీన్లు, పీచు పదార్థాలు అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి గుండెజబ్బులను దూరం చేస్తాయని వైద్య పరిశోధనల్లో తేలింది. అంతేకాదు, నరాల బలహీనత, మానసిక రుగ్మత, కాళ్లు, చేతుల మంట, నోటిపండ్లు, వార్ధక్య రుగ్మతల నుంచి కాపాడతాయి. కాబట్టి వీటిని ఎక్కువగా తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి మంచిదని నిపుణులు అంటున్నారు. ఇక సబ్జా  అంటే చాలా మందికి తెలియక పోవచ్చు. ఎక్కువగా ఎండాకాలంలో ఉపయోగిస్తారు. […]

ఉసిరి మరియు తేనే మిశ్రమం ద్వారా కలిగే ప్రయోజనాలు | Amla With Honey Benefits. హాయ్ ఫ్రెండ్స్ ఇ పోస్ట్ లో నేను మీకు జలుబు,జ్వరం తగ్గాలంటే ప్రతి ఇంట్లో ఉండే  ఎ మిశ్రమాన్ని తీసుకోవాలో చెప్పడం జరిగింది కావున పోస్ట్ చివరివరకు చదవండి.  ఉసిరికాయాల్లో ,  తేనెలో ఎంతటి  పోషకాలు ఉంటాయో అందరికీ తెలిసిందే శరీర వ్యాధి నిరోధక వ్యవస్థను పటిష్టం చేసే గుణాలు ఉన్నాయి అయితే వీటిని కలిపి మిశ్రమంగా తీసుకుంటే మనకు