పండ్లను ఎలా తినాలి | ఏ రకమైన పండ్లను తినాలి |best fruits to eat
ఆకు కూరలను మాత్రమే తినడాన్ని ‘విజిటేరియనిజం‘ అన్నట్లుగా పండ్లను మాత్రమే తినడాన్ని ‘ఫ్రూటరియనిజం లేదా పూజివోరిజం‘ అని అంటారు. అయితే పండ్లను ఎలా తినాలి? ఆహారానికి ముందు తినాలా? తర్వాత తినాలా? ఏ రకమైన పండ్లను తినాలి? పండ్లను నమిలి తినాలా? జూన్‌గా చేసుకొని తాగాలా? ఇటీవల చాలా మందిని వేధిస్తున్న అనుమానాలు ఇవి. పరగడుపున పండ్లు తింటే మంచిదని, అప్పుడు అవి మంచిగా జీర్ణం అవుతాయని, అన్నంతో పాటు తింటే టాక్సిక్ ఆసిడ్లు రిలీజై కడుపు […]
పండ్లను ఎలా తినాలి | ఏ రకమైన పండ్లను తినాలి |best fruits to eat Read More »